Напиток для здоровья и красоты: 10 причин пить воду с лимоном

Вода с лимоном считается самым полезным напитком для организма. Это отличное средство для красоты и здоровья, а также напиток для похудения.

Почему вода с лимоном так полезна организму? Именно этот напиток обогащает все наши клеточки витаминами и микроэлементами на целый день.

10 Причин пить воду с лимоном

Вода с лимоном имеет целый ряд полезных свойств для организма: калий, магний, кальций, железо, витамины С, А и вся подгруппа витаминов В. Поэтому этот напиток активизирует работоспособность всех внутренних органов.

Мы решили собрать 10 причин, по которым тебе необходимо пить воду с лимоном каждый день!

Укрепляет иммунную систему

Так как лимон является мощным антиоксидантом, он достаточно хорошо укрепляет иммунную систему и защищает организм от свободных радикалов.

© depositphotos.com

Вода с лимоном выводит токсины и шлаки из печени

Это средство стабилизирует работу внутренних органов и способствует их очищению от токсинов и шлаков.

Налаживает работу с кишечником

В составе лимона есть пектиновые волокна, которые служат мощным антибактериальным средством.

Регулирует рН баланс организме

Регулярное употребление воды с лимоном приводит в баланс уровень рН в организме.

Насыщает витаминами

Лимон с водой имеет такие полезные вещества как витамины А и С, кальций, железо и пектиновая клетчатка.

Помогает похудеть

Лимон содержит пектиновые волокна, которые помогают устранить чувство голода.

Предотвращает рак

Также лимон является мощным продуктом против рака. Если твой pH в норме, то твоему организму будет проще бороться с разными болезнями. Как утверждают специалисты, рак не может «процветать» в щелочной среде.

Регулирует водно-солевой баланс

После тренировки стоит выпивать стакан теплой воды с лимоном, чтобы сбалансировать водно-солевой баланс в организме.

Препятствует появлению прыщей

Вообще вода с лимоном очень полезна для здоровой кожи лица. За счет витаминов и микроэлементов в составе вода с лимоном вычищает токсины, а значит и очищает кожу лица.

При проблемах с сердцем

Если у тебя проблемы с сердцем вода с лимоном способна творить настоящие чудеса, за счет высокого содержания калия.

По материалам: TOCHKA.NET