Убираем второй подбородок: 4 простых упражнения в гифках

Даже самые стройные девушки иногда переживают из-за второго подбородка. От него не избавишься в спортзале, но есть несколько специальных и простых упражнений, чтобы распрощаться с ним навсегда. Источник: Edinstvennaya.ua

Появление второго подбородка обусловлено отеками и обвисанием кожи лица. Если сделать мимические мышцы лица более эластичными, можно избавиться от этого неприятного явления всего за пару недель. Вот 4 простых упражнения для этого.

Подбородок вперед

Открой рот и максимально выдвигай вперед подбородок, задерживаясьна 3-5 секунд в точке наибольшего натяжения кожи. Повтори 10-15 раз.

Улыбка с поднятием головы

Расслабь лицо максимально, а потом немного запрокинь голову и улыбнись максимально широко. Резко расслабь лицо. Повтори 10-15 раз.

Поцелуй

Максимально скрути губы в трубочку, немного запрокинь голову и чмокни, будто целуешь любимого. Расслабь лицо. Повтори 10-15 раз.

Дразнилка

На вдохе покажи кончик языка, на сильном резком выдохе максимально его высунь, запрокинув немного голову. Повтори 8-10 раз.

Эти упражнения подтянут кожу, сделают мышцы лица и шеи эластичнее, а первые результаты ты сможешь увидеть уже через несколько дней.

За перепост спасибо и обнимашки при встрече.
Источник: Edinstvennaya.ua