Тренировка с эластичной лентой: 70 мощных упражнений на все тело

Лента и упражнения с ней являются эффективным инструментом в борьбе с лишними килограммами, и просто хорошим способом подтянуть тело.

Тренировка с эластичной лентой

Фитнес дома очень разнообразен, эластичная лента или как ее еще называют ( спортивные ленты, тренировочные ленты или резиновая лента или даже просто резинки, фитнес резинка) уникальные тренажер, где степень сопротивления имитирует работу с отягощением в тренажерном зале или другие спортивные тренажеры.

Только лучшие упражнения и без преувеличения полноценный сборник упражнений, настоящая коллекция упражнений с эластичными лентами ждет тебя в этом видео.

Тренировка с эластичными лентами на любую часть тела ты также найдешь в этом видео:

Источник: Youtube.com