Тренировка для похудения в домашних условиях, с фитнес резинками

Существует довольно большое разнообразие спортивного инвентаря. Одной из модных тенденций сейчас являются фитнес-резинки. Такое себе «карманное» приспособление, которое можно использовать и дома, и в зале, и на улице.

Разновидности

Нет, фитнес-резинки отличаются не только по цвету. На самом деле они бывают разной длины и жесткости. Например, резинка для подтягивания намного дольше и не такая тугая, как модели для упражнений на изоляцию.

Чаще всего жесткость обозначается цифрами: s, m, l, xl и так далее. Причем, чем больше «размер», тем «серьезней» инвентарь.

Найти такие резинки нетрудно как в обычных спортивных магазинах, так и в интернете.

Тренировка для похудения с фитнес резинками

Несмотря на свою простоту, фитнес-резинки весьма функциональны. Количество упражнений с ними может ограничиться лишь вашей фантазией. Вы можете как дополнять базовые упражнения на тренажерах, так и работать исключительно с резинкой.

Например, вот парочка лучших вариантов

Фитнес резинки — это лучший домашний тренажер, с помощью которого можно разнообразить наши тренировки, повысить эффективность, проработать каждую мышцу тела и улучшить результат.

Фитнес-резинки — хороший способ разнообразить свои тренировки!

Источник: e-w-e.ru