Мощная кардио тренировка для ягодиц

Если ваша цель накачать упругие ягодицы, убрать жировые отложения с нижней части тела, избавиться от «ушек на бедрах», но нет дома степпера — не беда, стул станет вашим лучшим тренажером для вашей попы!

Данная кардио тренировка — это лучший способ сжечь жир на бедрах и попе.

Кардио для попы

Источник: youtube.com