Домашняя тренировка с гантелями

Добрый день, дорогие друзья, сегодня мы будем приводить ваши грудные мышцы в тонус!

Делайте эту тренировку в 3 подхода несколько раз в неделю!

Домашняя тренировка на грудь с гантелями

Источник: youtube.com